Sas est d'origine britannique et vit dans le sud de la France.
Elle a traversé le cancer 3 fois et à chaque fois, elle a appris un message puissant de son corps.
Elle a compris comment le stress au travail peut vous empêcher d'atteindre votre potentiel et créer un débordement.
Elle est coach en mieux-être. Elle vous aide à comprendre le message que votre corps vous envoie et à créer l'état d'esprit pour obtenir des étapes joignables.
Elle utilise son approche en 3 étapes pour aligner votre :
Esprit
Corps
Âme
Ce que vous mettez dans votre esprit et votre corps aura un impact sur la personne que vous devenez.
Elle vous montrera comment une alimentation correcte, des exercices simples et des activités de mentalité peuvent créer un équilibre entre vie professionnelle et vie professionnelle.
Elle anime un podcast intitulé Real Health Talk dans lequel elle interroge des professionnels de la santé sur des conseils sur la façon d'être en bonne santé.