Comment soulager rapidement le stress

Comment vous sentez-vous lorsque vous voyez un magnifique coucher de soleil? Lorsque vous êtes au bord de la mer, vous êtes assis et c'est la fin de la journée et vous voyez le soleil se coucher comment vous sentez-vous?

Qu'est-ce qui va dans votre esprit ressentez-vous de la colère? Ressentez-vous de la haine contre la loi contre le gouvernement? 

Je suis sûr que vous vous sentez en paix et que vous vous sentez détendu.

Prenons par exemple les étoiles, qu'en est-il lorsque vous regardez les étoiles quand il fait très clair quand il n'y a pas beaucoup de réverbères et que vous pouvez voir les étoiles scintiller au-dessus de vous, vous sentez que vous n'êtes pas seul et vous voir cette beauté. 

J'adore les étoiles J'adore l'astronomie, je trouve ça époustouflant.

Comment vous sentez-vous détendu dans votre corps

Pensez à un nouveau-né. Maintenant, vous pouvez être la personne la plus agressive de ce monde vous pourriez être un dur à cuire arrogant vous pourriez être quelqu'un qui a l'air dur avec tous avec tous les tatouages et piercings un peu un cliché ici et pourtant quand vous voyez un petit bébé nouveau-né ah vous fondez, nous avons tous cela, il y a quelque part en nous où nous fondons simplement et disons oh n'est-ce pas juste beau et nous redevenons cette petite personne gaga.

La même chose quand vous regardez une mariée magnifique et rougissante que vous ne connaissez pas. Vous marchez dans la rue et vous voyez une mariée rougissante et le marié prendre des photos et vous pensez que c'est beau.

Il va quelque part dans votre corps où vous ressentez l'amour, vous vous sentez détendu.

Qu'en est-il des feux d'artifice, quand vous êtes vraiment en colère ou que vous avez eu une mauvaise journée, puis tout à coup vous regardez les feux d'artifice, vous pensez que c'est beau que nous aimons la beauté et cela nous fait nous sentir détendus