Comment arrêter l'auto-sabotage

Avez-vous parfois l'impression que tout ce que vous entreprenez va mal?

Avant même de commencer, vous savez que quelque chose ne va pas.

Et par conséquent, vous n'allez pas de l'avant ni ne faites de plans parce que cela ne sert à rien.

Et si vous faisiez quelque chose très rapidement sans réfléchir, comment cela changerait-il les chances de prendre de l'avance sur le cerveau?

En fait, rester en mode PENSÉE est un point de blocage. Le cerveau déclenche les émotions et lorsque vous sentez que quelque chose va mal, c'est exactement ce qui va se passer.

Vous pourriez même penser que quelqu'un là-haut ne veut pas que vous réussissiez, mais la vérité est que vous vous sabotez vous-même avec vos PENSÉES qui déclenchent des SENTIMENTS.

Reprendre le pouvoir de vos pensées et de vos sentiments est un premier pas et très stimulant.

Essayez cette technique

Fermez les yeux et sentez cette chaleur à l'intérieur de votre corps, mettez votre main sur votre chaleur et sentez-la battre. Pensez à un endroit qui vous fait vous sentir incroyable et vous permet de vous épanouir. Pensez à un moment où vous avez réussi quelque chose, quelque chose qui vous a rendu fier de vous.

Sentez votre corps se détendre alors que le stress se libère. Vous souriez.

Appréciez ce que vous ressentez en faisant quelque chose en dehors de votre zone de confort et réussissez à le faire ou à en obtenir ce que vous attendez.

Tenez-vous droit avec vos épaules en arrière parce que vous avez fait cela et devinez quoi, vous le méritez!

Souvenez-vous de ce sentiment chaque fois que vous ressentez cette envie de vous auto-saboter.

L'une des choses les plus tristes de la vie est d'arriver à la fin et de regarder en arrière avec regret les choses que vous auriez pu faire.

Votre vie est à vous, à personne d'autre. Choisissez aujourd'hui ce que vous voulez faire et ne laissez personne vous en décourager. Ce sont des voleurs de rêves.

Demande toi, «Est-ce que je veux être comme tout le monde ou est-ce que je veux être comme moi?»

«Qui est-ce que je veux devenir?»

Où vous êtes dépend de qui vous étiez, mais où vous allez dépend de qui vous choisissez de devenir maintenant!